人気ブログランキング |

おべんとう時々ハンドメイド

ryuryuryum.exblog.jp
ブログトップ

つくね

d0151984_2118858.jpg
d0151984_2118149.jpg



本日のメニュー
つくね
ほうれん草入り卵焼き
いり鶏ORジャガイモの煮もの・・・いり鶏3日目~♪~♪~♪
ハムチーズ
沢庵
白胡麻黒胡麻
梅干
キティちゃんふりかけ


今日はヨガを習いに行ってきました。。。

習うからには!
覚えて!
家でもバリバリやってやろうε=ε=ε=ε=ε=ε=┏(*´∀`)┛
と思っていました・・・いました・・・

が!

講師の方の動作をひとつひとつ見て真似するのが精一杯!
頭になんかに入っちゃいない・・・

曲げたり~♪
ねじったり~♪
うつ伏せになったり~♪
仰向けになったり~♪
日ごろ使ってない筋も伸ばしてもらって気分爽快♪*^^*

今日わかったこと!
呼吸は深く♪*^^*♪*^^*♪*^^*・・・以上

金曜だし子ども達とおさらいでもしてみようかな♪*^^*
by ryu_ryu_ryum | 2009-02-06 21:33 | おべんとう